尿毒癥大多是吃出來(lái)的?即使是鐵打的腎,這5種食物也要少吃!

2024-03-12 10:23

尿毒癥大多是吃出來(lái)的?即使是鐵打的腎,這5種食物也要少吃!



尿毒癥,這個(gè)聽(tīng)起來(lái)讓人膽戰心驚的疾病,其實(shí)與我們的日常飲食習慣和生活習慣息息相關(guān)。


“不少人的尿毒癥都是作出來(lái)的!”


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這是因為尿毒癥不是單獨的疾病,而是各種晚期腎臟病的共同臨床表現,一般是指慢性腎病的第四期或第五期。


到了尿毒癥的階段,腎臟的結構和功能已經(jīng)遭到了最嚴重的損害!


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是什么導致了尿毒癥?

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尿毒癥的最終發(fā)生,大多源于人們的生活?lèi)毫?/span>

1.過(guò)度吸煙


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香煙中的尼古丁、鎘和鉛等有害物質(zhì)具有腎毒性,會(huì )導致血壓升高、腎小球和內皮細胞受損等等,從而引發(fā)人體的腎臟疾病。


2.經(jīng)常憋尿


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長(cháng)期憋尿會(huì )使體內的尿液超過(guò)膀胱的容量,導致尿液倒流到輸尿管,進(jìn)而使泌尿系統感染,增加尿毒癥的發(fā)病風(fēng)險。


3.工作過(guò)度


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長(cháng)期過(guò)勞工作容易誘發(fā)腎病,近70%腎炎患者都有長(cháng)時(shí)間超負荷工作的經(jīng)歷,這是因為過(guò)勞工作會(huì )降低人體的免疫力,使人體更易遭受病毒和細菌的侵襲。


4.濫用藥物


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腎是代謝器官,人體吃的藥物與食物都要經(jīng)過(guò)腎臟的代謝,部分抗生素、止痛藥等如果長(cháng)期濫用,會(huì )傷害腎臟。


因此,在用藥時(shí),我們一定要聽(tīng)醫生的話(huà),不要濫用藥物。





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這5種食物要少吃

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就算你有一個(gè)鐵打的腎,這5種食物也要少吃


1.高鹽食物


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鹽是烹飪必備的調料,但高鹽飲食會(huì )威脅腎臟健康。


長(cháng)期吃太多鹽會(huì )引起高血壓,增加腎臟的負擔,時(shí)間長(cháng)了可能會(huì )損害腎臟功能,從而提高患尿毒癥的風(fēng)險。因此,我們平時(shí)飲食要少鹽,保護腎臟。


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還有一些腌制品如咸菜、泡菜等,味道獨特,但里面的高鹽分和亞硝酸鹽對人體和腎臟都不好。因此,我們應該盡量少吃腌制品,選擇新鮮、健康的食物。


2.含磷高的食物


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磷是身體所需的營(yíng)養素,但磷攝入也要適中,因為磷元素要靠腎小球來(lái)清除,攝入過(guò)多的磷元素會(huì )影響腎小球的清除能力,還可能會(huì )導致腎虛損耗。


3.高嘌呤食物


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高嘌呤食物也是尿毒癥的危險因素之一。


嘌呤在體內變成尿酸,吃太多如肉類(lèi)、海鮮和豆類(lèi)等高嘌呤食物,會(huì )讓尿酸水平升高,加大腎臟的壓力。


長(cháng)期吃高嘌呤食物還可能引發(fā)痛風(fēng)等病,進(jìn)一步傷害腎臟健康。




4.楊桃


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這是因為楊桃中含有一種神經(jīng)毒素。這種毒素對正常人來(lái)說(shuō),可以通過(guò)腎臟排出體外,但對腎功能受損的人來(lái)說(shuō),會(huì )在血液中積累,并且會(huì )穿過(guò)血腦屏障,影響中樞神經(jīng)系統。


這樣就會(huì )導致一些中毒癥狀,如打嗝、嘔吐、思維混亂、意識障礙、休克、癲癇等。嚴重的話(huà),甚至會(huì )危及生命。


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因此,腎不好的人,應該避免長(cháng)期大量的吃楊桃。


即使是健康的人,也不要一次性吃太多的楊桃,以免對腎臟造成負擔。楊桃雖然美味,但是要適量食用,才能保護好腎臟和身體健康。


5.酒精


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酒精對腎臟不好。經(jīng)常喝很多酒會(huì )讓腎臟功能變差,增加患尿毒癥的風(fēng)險,還可能讓高血壓、糖尿病等病更嚴重,進(jìn)一步傷害腎臟。所以,我們應該限制飲酒,保護腎臟健康。







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